水分補給

猛暑の中

水分補給は、常温が良い

しかし、常温での維持は

難しい

ペットボトルのままに

外に出していたら

室温で、温かくなり

その温度は、逆に雑菌の繁殖に危ない

温度となる

ましてや、夜間の水分補給は

冷たいのは刺激が強いから

なるべく、常温にしたい

そこで、やはり水筒なのである

保温のできる水筒が良いのである

冬場は、温かいもの

夏場は、冷たいもの

入れると良いのだな

保温でも、時と共に常温になる

昼間は、冷たいままに入れて

夜は、少し温かくしたものを入れておくと

冷たいままに

常温のままに保存できるから

安心かもしれない

考えすぎかもしれないけど

お湯状態での長時間の放置は

少し気になったのである

色々と考えて

安心して水分補給したいものだな

そんな事を思う

猛暑の日々の水分補給