心のストレス

意味も無く、気分が落ち込む時と

意味無く、気分が高揚している時がある

 

１日の中でもあるが

目覚めの瞬間に、１日の気分が決まる感じもする

睡眠の関係なのか?

リズムなのか?

理由は、わからないけど

そういうのはあるなぁ・・・

 

別に問題がある訳でもなく

日々の流れなのに、気分が違う

 

そんな時は、そんな時なのだと

気分に合わせて、過ごす

何もしない時もあれば、やらなきゃならない最低限をして

過ごす

 

まぁ、そういうのが許される仕事環境だから

それで良いのだが

そうは、過ごせない人の方が多いのだろう

それで、気分に逆らって無理にしている時間

そのストレスが、社会のストレスなのかもね

 

日々の積み重ねのストレス

勝手に消えないもの

意図して、解消するようにしないと

溜まるだけです

 

大きな塊になる前に

解消しないと心に影響しますね

 

自由人・・・それも、自分で得たもの

その反面のマイナスな面もあるが

それでも、自由人はストレスが少ないだろう

 

一番、重いストレスは・・・人間関係なのかもね

なぜなら、人の事はわからないから

人の事は決められないから

自分の事は、自分で決められる　その差は、凄いものなのだ

 

気分で生きる・・・芸術肌・職人肌・・・

これって逆に言うと集中力の凄さにも変わる

気が向いた時の集中力・・・自分でも驚くからね

 

まぁ、心のストレスを抱えていては

幸せにも、平和にも過ごせないのかもな・・・

 

そんな事を思ったのでした

 

 

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