寒くなった

昨夜の寒波で

一気に寒くなった

手袋が必要かなぁ〜と思うぐらいに寒い

寒いと、脚が冷える

お腹が冷える

しかし、世の女性陣は

寒くないのかな?

こんなに寒いのに脚は薄着・・・に見える

女性は、冷やしちゃ駄目なのに

なぜか、ファション的には冷やす方向のような気がする

タイツは、暖かいよって言われた時があるが

いやいや・・・ズボンよりは寒いでしょ?

冷やしは、万病のもとだからね

そう言えば、ガン細胞

体温がある程度以上の人だと癌になり難いって

統計が出てたなぁ

基礎体温を上げるような事をして

癌対策しましょうかね〜

まずは、芯から冷やさない事だな

表面の冷えと

芯からの冷えでは、身体のダメージが違いそうだよね

適度な運動が一番なんだろうけどね